التدليك الانعكاسي التقليدي؛

ما هو العلاج الانعكاسي؟

علم المنعكسات. إنها طريقة تهدف إلى علاج الأعصاب والأعضاء والأنظمة المتصلة بهذه النقاط عن طريق الضغط على نقاط منعكسة خاصة في القدمين واليدين والأذنين. أول دليل على التدليك الانعكاسي، والذي يُعتقد أنه تم تطبيقه لأول مرة في الصين منذ 5000 عام، ظهر في البرديات المصرية. وفي القرن العشرين قال د. اكتشف ويليام فيتزجيرالد أن الأعضاء متصلة ببعض النقاط في القدمين، ووضعت أخصائية العلاج الطبيعي يونيس إنغام، التي رسمت النقاط على اليدين والقدمين، أسس علم المنعكسات. علم المنعكسات. ويستخدم على نطاق واسع اليوم كواحدة من طرق الطب البديل التكميلية والداعمة والموثوقة.

تدعم ممارسات العلاج الانعكاسي علاج الأمراض العصبية، والاضطرابات الفسيولوجية مثل الألم، والاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب.

نقاط العلاج الانعكاسي؛ تتوافق نقاط العلاج الانعكاسي الموجودة على اليدين والقدمين والأذنين مع أعضاء وأنظمة وعظام معينة في الجسم. وبهذا المعنى، لكي يكون له تأثير على الأعضاء والأجهزة، يتم تطبيقه على الأجزاء السفلية والعلوية والجانبية من اليدين والقدمين، وعلى النقاط المرئية من الأذنين، على نقاط الانعكاس من خلال خرائطها. الأقدام هي المناطق التي تكون فيها النقاط التي تنعكس فيها الأعضاء والأنظمة أوسع.

يتم تحفيز الأعضاء المختلفة في القدمين اليمنى واليسرى، والتي تمثل الجسم بشكل عمودي. وتمثل جميع أعضاء الجانب الأيسر من الجسم، وخاصة القلب، بالقدم اليسرى، أما أعضاء الجانب الأيمن، مثل الكبد، فتمثل بالقدم اليمنى. تتكون نقاط العلاج الانعكاسي الموجودة على اليد من عشر مناطق ضغط.

إن الترابط بين الأعضاء والعظام والأنظمة مع اليدين والقدمين والأذنين أصبح ممكنًا عن طريق النهايات العصبية. يؤدي الضغط أو الفرك على النهايات العصبية باليدين والأصابع إلى تحفيز كهروكيميائي. وتقوم الخلايا العصبية بنقل هذا التحذير إلى الأعضاء التي تتصل بها النهايات العصبية وتقوم بتحفيزها.

التدليك الانعكاسي؛

تعتمد ممارسات تدليك اليد والأذن والقدم، التي تكشف عن وظيفة العلاج الذاتي والشفاء للجسم، على تقنيات تدليك خاصة. بالإضافة إلى العلاجات الطبية، يساعد التدليك الارتكاسي في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، مما يقلل الألم ويجعل التمارين أسهل بكثير.

علم المنعكسات تتم التطبيقات بشكل عام على القدمين. ومن أهم أسباب ذلك هو وجود الكثير من الأعصاب التي تمر عبر القدمين. الأعضاء الداخلية مثل الدماغ والرئتين والكبد والجهاز العضلي الهيكلي الغدد الصماء تقع النهايات العصبية للغدد في أجزاء مختلفة من القدمين.

لا يستخدم التدليك الانعكاسي، الذي يمكن تطبيقه على جميع الفئات العمرية، في علاج الأمراض فحسب، بل أيضًا لحماية الصحة. مع هذا الحمل لا يُنصح باستخدام تطبيقات التدليك الانعكاسي للنساء أثناء الدورة الشهرية، والأشخاص الذين يعانون من جلطات في الأوعية الدموية، والمرضى المعرضين لخطر الإصابة بالنوبات القلبية، والمرضى الذين يعانون من العدوى والحمى.

كيف يتم العلاج الانعكاسي؟

هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها في تطبيقات التدليك الانعكاسي، والتي تشبه تطبيقات التدليك الأخرى. يجب أن يتم إجراء التدليك الانعكاسي بواسطة خبراء في علم الانعكاسات مدربين في هذا المجال. هناك نقطة أخرى يجب مراعاتها وهي تحديد نقاط الانعكاس الصحيحة. ترتبط النهايات العصبية في اليدين والقدمين والأذنين بأعضاء وأنظمة مختلفة. لكي يكون التدليك فعالا، وخاصة لدعم علاج أمراض معينة، من الضروري الضغط على نقاط الانعكاس في الأعضاء ذات الصلة. وبهذا المعنى، فإن تحديد النقاط العصبية الصحيحة يشكل أساس ممارسات العلاج الانعكاسي.

غالبًا ما تبدأ التطبيقات التي يتم إجراؤها على باطن القدمين بفرك القدمين وتدفئةهما بشكل كامل. يمكن لأخصائيي العلاج الانعكاسي أيضًا تقييم بنية القدمين والاضطرابات خلال هذه العملية الأولية. بعد تحديد نقاط الانعكاس في القدمين، يتم الضغط على هذه النقاط بتقنيات مختلفة باستخدام اليدين والأصابع. يتم هذا التطبيق بالعصي الخشبية وكذلك الأصابع.

ما هي الفوائد العقلية والبدنية لعلم المنعكسات؟

• المساعدة في تقليل القلق والتوتر
• تقليل الشعور بالألم والمعاناة
• تمكين الجسم من الاسترخاء، وذلك من خلال زيادة إنتاج الإندورفين
• التقليل من الأرق والتعب الناتج عن أسباب نفسية أو جسدية
• دعم علاج الأمراض المزمنة أو غير المزمنة
• تسريع الدورة الليمفاوية، مما له تأثير إزالة السموم
• تنظيم الدورة الدموية
• تنظيم ضغط الدم
• زيادة الهرمونات المفيدة لصحة الجسم
• تحفيز جهاز المناعة، مما يحمي الجسم من الأمراض
• تنشيط الدورة الدموية والإخراجية والجهاز العصبي
• تقليل السموم في الجسم
• التقليل من شدة الصداع النصفي والصداع
• زيادة التركيز عن طريق تحفيز الوظائف العقلية
• زيادة حركة المفاصل
• التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية

لا تستسلم! خذ قسطا من الراحة.