Was ist die traditionelle VULKANA-HOT-STONE-MASSAGE (Hot-Stone-Therapie)?

Die Vulkan-Hot-Stone-Massage ist eine Massageart, bei der verschiedene Techniken angewendet werden. Der Therapeut legt heiße Steine ​​auf bestimmte Körperstellen und wendet zudem verschiedene Massagetechniken an. Bei dieser Massage werden auch Aromaöle verwendet. Die bei der Massage verwendeten Steine ​​sind flach und enthalten eine Art Vulkangestein namens Basalt. Der Hauptgrund für die Wahl von Vulkansteinen ist, dass diese Steine ​​die Wärme speichern. Obwohl angenommen wird, dass die Hot-Stone-Therapie erstmals 1991 von der Therapeutin Mary Hanigan angewendet wurde, ist bekannt, dass ihre wahre Geschichte vor 2.000 Jahren nach China zurückreicht. Später wurde es in vielen Kulturen wie Indien, Afrika, Ägypten und Amerika verwendet. Die regelmäßige Anwendung der Steintherapie ist wirksam bei der Linderung chronischer Probleme.

Wie wird die Hot-Stone-Massage angewendet?

Bei der Hot-Stone-Massage werden die Steine ​​vorab vorbereitet, damit sie die entsprechende Temperatur erreichen können. Dementsprechend werden die Steine ​​vor der Anwendung in Wasser gelegt. Anschließend wird es auf viele Punkte wie Füße, Hände, Gesicht, Bauch und Rücken aufgetragen. Durch die von den Steinen aufgenommene Wärme wird die Durchblutung beschleunigt und Muskeln, Gewebe und Zellen mit Sauerstoff versorgt (Thermotherapie). Darüber hinaus hat das Erhitzen der Steine ​​im Wasser auch eine heilende Wirkung (Hydrotherapie). Obwohl einige Therapeuten mit anatomischem Wissen die oben genannten Stellen bei der Heißwassermassage nutzen, verwenden einige Therapeuten möglicherweise andere Punkte, um das Energiegleichgewicht des Körpers sicherzustellen. Bei dieser Art der Massage kommen klassische schwedische Massagetechniken wie lange Streichbewegungen, Rollen und Kneten zum Einsatz. Da die Steine ​​die Muskulatur entspannen und die Durchblutung steigern, kann der Therapeut bequem eingreifen, ohne übermäßigen Druck zu erzeugen.

Vorteile der Massage mit vulkanischen heißen Steinen:

Hot-Stone-Massage „Hot-Stone-Therapie“ Es handelt sich um eine Massagetechnik, die mit heißen, vulkanischen oder verschiedenen Steinarten angewendet wird. Während der Massage legt der Therapeut heiße Steine ​​auf bestimmte Punkte Ihres Körpers. Da die verwendeten Steine ​​eine eigene Temperatur haben, beginnt sich die Muskulatur zu erwärmen und der Körper beginnt sich zu entspannen. Es hält ihre Temperatur während der gesamten Massage aufrecht und verhindert, dass diese Bereiche auskühlen und den Durchfluss verringern. Auf diese Weise kann der Therapeut effektiv in den erhitzten Bereich eingreifen.

Die Hot-Stone-Massage hat mehrere Vorteile.

• Schmerz:Untersuchungen zeigen, dass die Hot-Stone-Massage die Symptome von Krankheiten wie Fibromyalgie und rheumatoider Arthritis lindern kann. Daher hat es schmerzlindernde Eigenschaften, unabhängig davon, ob Sie an einer Krankheit leiden oder nicht.
• Stress:Wie alle Massagearten hat auch die Hot-Stone-Massage eine stresslösende Wirkung. Es ist dafür bekannt, Stress und Ängste zu reduzieren, da es die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert.
• Gemeinsam: Wenn sich Muskeln zusammenziehen, verkürzen sie sich. Verkürzte Muskeln bedeuten Verlust von Gelenkraum. Die durch die Hot-Stone-Massage geöffneten Muskeln erhöhen jedoch die Flexibilität und Offenheit der Gelenke.
• Was: Wie bereits im vorherigen Artikel erwähnt, erhöht sich die Muskelspannung durch Sport, Haltungsstörungen und falsche Lebensgewohnheiten. Wenn der verkürzte Muskel nicht wieder seine normale Länge erreicht, kann es zu Muskelkrämpfen und Verspannungen kommen. An diesem Punkt eignet sich die Hot-Stone-Massage hervorragend zur Schmerzlinderung.
• Schlafen: Viele Menschen haben aufgrund von Problemen wie Stress, Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen unzureichenden und ungesunden Schlaf. Mit der Hot-Stone-Therapie werden jedoch viele Hindernisse für einen guten Schlaf beseitigt.
• Immunität: Mit zunehmender Durchblutung werden Zellen des Immunsystems aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

Darüber hinaus gibt es eine Hot-Stone-Massage; Es unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, beschleunigt den Stoffwechsel, steigert die Atmung, hilft, negative Energie aus dem Körper zu entfernen und eignet sich perfekt für den Energieausgleich.

Gib nicht auf! Machen Sie eine Pause.