Что такое традиционный ВУЛКАНИЧЕСКИЙ МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ (терапия горячими камнями)?

Массаж вулканическими горячими камнями – это вид массажа, в котором применяются различные техники. Терапевт размещает горячие камни на определенных участках тела, а также применяет различные техники массажа. В этом массаже также используются ароматические масла. Камни, используемые во время массажа, плоские и содержат вулканическую породу, называемую базальтом. Основная причина выбора вулканических камней заключается в том, что они сохраняют тепло. Хотя считается, что терапия горячими камнями была впервые использована терапевтом Мэри Ханиган в 1991 году, известно, что ее настоящая история восходит к 2000 лет назад, в Китае. Позже его использовали во многих культурах, таких как Индия, Африка, Египет и Америка. Периодическое применение стоун-терапии эффективно для облегчения хронических проблем.

Как применяется массаж горячими камнями?

Для массажа горячими камнями камни заранее готовятся, чтобы они могли достичь соответствующей температуры. Соответственно, перед применением камни помещаются в воду. После этого его наносят на многие точки, такие как ступни, руки, лицо, живот и спина. Благодаря поглощению тепла от камней ускоряется кровообращение, а мышцы, ткани и клетки снабжаются кислородом (термотерапия). Кроме того, нагревание камней в воде имеет и лечебный (гидротерапевтический) эффект. Хотя некоторые терапевты, обладая анатомическими знаниями, используют только что упомянутые места во время массажа горячей водой, некоторые терапевты могут использовать и другие точки, чтобы обеспечить энергетический баланс тела. В этом виде массажа используются классические приемы шведского массажа, такие как длинные поглаживания, перекатывания и разминания. Поскольку камни расслабляют мышцы и усиливают кровообращение, терапевт может комфортно вмешаться, не создавая чрезмерного давления.

Преимущества массажа вулканическими горячими камнями:

массаж горячими камнями «терапия горячими камнями» Это техника массажа, применяемая горячими, вулканическими или различными камнями. Во время массажа терапевт прикладывает горячие камни к определенным точкам вашего тела. Поскольку используемые камни имеют свою температуру, мышцы начинают разогреваться, а тело начинает расслабляться. Он поддерживает их температуру на протяжении всего массажа и предотвращает охлаждение этих областей и уменьшение потока. Таким образом, терапевт может эффективно воздействовать на разогретую зону.

Массаж горячими камнями имеет множество преимуществ.

• Боль:Исследования показывают, что массаж горячими камнями может облегчить симптомы таких заболеваний, как фибромиалгия и ревматоидный артрит. Поэтому он обладает обезболивающими свойствами независимо от того, есть ли у вас какое-либо заболевание или нет.
• Стресс:Как и все виды массажа, массаж горячими камнями также оказывает антистрессовое действие. Известно, что он снижает стресс и беспокойство, поскольку улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Соединение: Когда мышцы сокращаются, они укорачиваются. Укорочение мышц означает потерю суставного пространства. Однако мышцы, открытые при массаже горячими камнями, увеличивают гибкость и открытость суставов.
• Что: Как мы говорили в предыдущей статье, мышечное напряжение увеличивается из-за занятий спортом, нарушений осанки и неправильных жизненных привычек. Если укороченная мышца не вернется к своей нормальной длине, это может вызвать мышечный спазм и напряжение. На этом этапе массаж горячими камнями идеально подходит для облегчения боли.
• Спать: Многие люди имеют недостаточный и нездоровый сон из-за таких проблем, как стресс, напряжение, боли в мышцах и суставах. Однако с помощью терапии горячими камнями устраняются многие препятствия на пути к качественному сну.
• Иммунитет: По мере увеличения кровообращения клетки иммунной системы активируются и иммунная система укрепляется.

В дополнение к этому, массаж горячими камнями; Он способствует выведению токсинов, ускоряет обмен веществ, усиливает дыхание, помогает удалить негативную энергию из организма и идеально подходит для энергетического баланса.

Не сдавайтесь! Сделайте перерыв.