بركة الصدمة

في الحياة التجارية المزدحمة والمرهقة اليوم، يوصي الخبراء بشدة بالأماكن المشابهة للساونا التي يفضلها الناس لإزالة السموم من أجسامهم وتجديد شبابهم في وقت قصير. بعد الخروج من بيئات المتعة مثل الحمام التركي وغرفة البخار والساونا، والتي تعد من بيئات الاسترخاء التي لا غنى عنها، تسترخي جميع العضلات. في هذه الحالة، الشيء الوحيد المطلوب هو بيئة تجمع الصدمات. تم تصميم هذه المسابح مع الأخذ بعين الاعتبار ردود أفعال جسم الإنسان تجاه الحرارة والبرودة. يتم تنظيف الجلد الذي يتم فتح مسامه في بيئة حارة، ويحتاج الجسم إلى البرودة الشديدة حتى تغلق المسام النظيفة مرة أخرى ويشد الجلد.

ما هو تجمع الصدمة؟

تسمى التطبيقات المستخدمة لشد العضلات التي تسترخي في البيئات الحارة بتطبيقات الصدمة الباردة. ونتيجة لتوسع الأوعية الدموية بسبب ارتفاع درجة الحرارة في بيئة الساونا، يتم إخراج السموم. عند دخولك إلى حمام السباحة، تتسارع الدورة الدموية في العضلات المسترخية، ويتم تحفيز النهايات العصبية وينتهي الألم. وبهذه الطريقة، تنقبض الأوردة المتضخمة، ويكتسب الجسم مقاومة ويتم تعزيز عملية التمثيل الغذائي. يجب أن تتراوح درجة حرارة الماء المثالية لحمام السباحة بين 15 و16 درجة.

ما هي فوائد تجمع الصدمة؟

يُعتقد أن استخدام حوض الصدمات مفيد للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل، مثل العاملين في المكاتب الذين يجلسون لساعات طويلة. تشمل فوائد هذا التطبيق ما يلي: 

  • يساعد على تطهير الجسم من السموم عن طريق تسريع الدورة الدموية.
  • فهو يسرع عملية الشفاء عن طريق ضمان وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى العضلات بشكل أسرع.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • فهو يقلل من التوتر ويزيد من مستويات الطاقة عن طريق زيادة الأدرينالين.
  • يسرع عملية التمثيل الغذائي، وينظمها، ويسهل عملية الهضم.
  • يساعد على تضييق المسام المتوسعة على سطح الجلد.
  • يتم تحقيق مظهر متجدد بفضل العناية السريعة والفعالة بالبشرة.
  • يتم تجربة الاسترخاء العقلي والروحي لأنه يخلق نوعًا من التأثير العلاجي. 
  • على الرغم من أنه تطبيق يوفر العديد من الفوائد لجسمك، إلا أنه من المهم استخدامه بشكل صحيح. عند استخدامه بطريقة خاضعة للرقابة، يمكن ملاحظة أن له آثارًا إيجابية على الصحة البدنية

من لا يستطيع دخول مجمع الصدمة؟

هناك بعض النقاط التي يجب على بعض الأشخاص الانتباه إليها قبل الدخول إلى حوض الصدمة. قد لا يكون هذا التطبيق مناسبًا للجميع، إذ يحدث عندما يدخل الشخص الذي تعرض لبيئة ذات درجة حرارة عالية لفترة طويلة فجأة إلى بيئة ذات درجة حرارة منخفضة. يوصى الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة باستشارة طبيب الأسرة أو الطبيب المختص. ومن الأشخاص الذين لا ينصح لهم بدخول الماء البارد فجأة: 

  • المصابون بأمراض القلب،
  • مرضى ارتفاع ضغط الدم،
  • أولئك الذين يعانون من مشاكل خطيرة في التنفس،
  • النساء الحوامل,
  • ما لم ينصح الطبيب بذلك، الأطفال
  • هناك أشخاص لديهم حساسية للبرد.
  • إذا كان لديك أي مشاكل أو مخاوف صحية، عليك استشارة طبيبك قبل الخضوع للعملية. نظرًا لوجود اختلافات بين الأطفال والبالغين من حيث درجة حرارة الجسم والوظائف الحيوية الأخرى، لا يوصى بالعلاج بالصدمات الكهربائية للأطفال دون سن 16 عامًا.