في الحياة التجارية المزدحمة والمرهقة اليوم، يوصي الخبراء بشدة بالأماكن المشابهة للساونا التي يفضلها الناس لإزالة السموم من أجسامهم وتجديد شبابهم في وقت قصير. بعد الخروج من بيئات المتعة مثل الحمام التركي وغرفة البخار والساونا، والتي تعد من بيئات الاسترخاء التي لا غنى عنها، تسترخي جميع العضلات. في هذه الحالة، الشيء الوحيد المطلوب هو بيئة تجمع الصدمات. تم تصميم هذه المسابح مع الأخذ بعين الاعتبار ردود أفعال جسم الإنسان تجاه الحرارة والبرودة. يتم تنظيف الجلد الذي يتم فتح مسامه في بيئة حارة، ويحتاج الجسم إلى البرودة الشديدة حتى تغلق المسام النظيفة مرة أخرى ويشد الجلد.
تسمى التطبيقات المستخدمة لشد العضلات التي تسترخي في البيئات الحارة بتطبيقات الصدمة الباردة. ونتيجة لتوسع الأوعية الدموية بسبب ارتفاع درجة الحرارة في بيئة الساونا، يتم إخراج السموم. عند دخولك إلى حمام السباحة، تتسارع الدورة الدموية في العضلات المسترخية، ويتم تحفيز النهايات العصبية وينتهي الألم. وبهذه الطريقة، تنقبض الأوردة المتضخمة، ويكتسب الجسم مقاومة ويتم تعزيز عملية التمثيل الغذائي. يجب أن تتراوح درجة حرارة الماء المثالية لحمام السباحة بين 15 و16 درجة.
يُعتقد أن استخدام حوض الصدمات مفيد للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل، مثل العاملين في المكاتب الذين يجلسون لساعات طويلة. تشمل فوائد هذا التطبيق ما يلي:
هناك بعض النقاط التي يجب على بعض الأشخاص الانتباه إليها قبل الدخول إلى حوض الصدمة. قد لا يكون هذا التطبيق مناسبًا للجميع، إذ يحدث عندما يدخل الشخص الذي تعرض لبيئة ذات درجة حرارة عالية لفترة طويلة فجأة إلى بيئة ذات درجة حرارة منخفضة. يوصى الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة باستشارة طبيب الأسرة أو الطبيب المختص. ومن الأشخاص الذين لا ينصح لهم بدخول الماء البارد فجأة:
Global spa sektöründeki gelişimleri ve yenilikleri
sizler için yakından takip ederek kaliteli hizmetlerin en ince detaylarına önem gösteriyoruz…
© 2025 Tüm hakları saklıdır. Bilgeweb